Estamos realizando uma campanha de incentivo à pratica de atividades físicas durante a gestação.




Você sabia que desde 2002 o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) orienta para gestantes sem complicações obstétricas as mesmas recomendações feitas à população geral ? Assim, as grávidas devem acumular pelo menos 30 minutos de atividades por dia no mínimo 5 vezes por semana.

Cada vez mais pesquisas vem relatando que manter um estilo de vida ativo durante a gestação reduz os riscos de doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia, além de diminuir a chance de obesidade após o parto.

Além disso, o período gestacional parece ser um ótimo momento para iniciar uma atividade física, e mantê-la por toda a vida e assim, estimular seus filhos.




Vamos comemorar!




Dia 15 de agosto foi instituído o dia da gestante. pela Lei n° 10.822 de 22 de junho de 2001 de São Paulo.

localização: São Paulo - SP
website ou e-mail: www.metodogerar.com.br

Nos últimos anos, o teto jardim ou teto verde entrou muito em voga com a disseminação da cultura da sustentabilidade. O problema é que, como pudemos ver no texto da semana passada, é necessária uma série de cuidados para realizar um verdadeiro jardim que você possa utilizar na cobertura de sua casa...
http://casaeimoveis.uol.com.br/tire-suas-duvidas/arquitetura/telhados-com-gramado-e-jardins-em-paredes-como-sao-construidos.jhtm

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A seção PARTO do Guia do Bebê UOL é um dos melhores lugares para as gestantes se informarem sobre parto.

A coluna da Dra. Melania Amorim, PhD. em Obstetrícia pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em Genebra (2009), é imperdível!

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website ou e-mail: http://guiadobebe.uol.com.br/parto/index.htm

Se você mora no ABC Paulista e está em busca de apoio para ter uma gestação e um parto ativos, se quer protagonizar esse momento essencial de sua vida, não deixe de visitar o blog do Grupo MaternaMente e frequentar os encontros mensais gratuitos, no último sábado de cada mês.

Passe lá: http://maternamente.blogspot.com

localização: São Bernardo do Campo - SP
website ou e-mail: maternamente.blogspot.com

Magnífico o discurso de José Abreu, que desenvolve um fantástico projeto de resgate social por meio do ensino musical na Venezuela. Confiram o vídeo;
http://www.ted.com/talks/jose_abreu_on_kids_transformed_by_music.html

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A freecycle.org é uma rede mundial que reúne mais de 7 milhões de internautas doadores e receptores de objetos usados de todo tipo.

Para fazer ou receber ofertas ou pedidos de doações é preciso assinar a lista de discussão da sua cidade.

Em São Paulo, o grupo reúne mais de 4 mil pessoas: http://groups.freecycle.org/SaoPauloFreecycle/description

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Site sobre parto, com informações baseadas em evidências científicas.
www.partodoprincipio.com.br

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