Estamos realizando uma campanha de incentivo à pratica de atividades físicas durante a gestação.




Você sabia que desde 2002 o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) orienta para gestantes sem complicações obstétricas as mesmas recomendações feitas à população geral ? Assim, as grávidas devem acumular pelo menos 30 minutos de atividades por dia no mínimo 5 vezes por semana.

Cada vez mais pesquisas vem relatando que manter um estilo de vida ativo durante a gestação reduz os riscos de doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia, além de diminuir a chance de obesidade após o parto.

Além disso, o período gestacional parece ser um ótimo momento para iniciar uma atividade física, e mantê-la por toda a vida e assim, estimular seus filhos.




Vamos comemorar!




Dia 15 de agosto foi instituído o dia da gestante. pela Lei n° 10.822 de 22 de junho de 2001 de São Paulo.

localização: São Paulo - SP
website ou e-mail: www.metodogerar.com.br