você e seu bebê numa “viagem” dançante

conheça as duas modalidades de dança materna incluídas nesta oferta e a história profissional de Tatiana Tardioli, bailarina e coreógrafa, que criou e ministra há 3 anos as aulas de dança para gestantes e mães de bebês na cidade de São Paulo.

Dança Materna para Gestantes:

A Dança Materna para Gestantes visa potencializar uma vivência consciente da gravidez, onde a mulher é convidada a experimentar-se na Dança como forma de se conhecer, expressar e lidar com todas as transformações em curso neste momento da vida. Dançar na gestação melhora a oxigenação e a circulação sanguínea, beneficiando mãe e bebê. Possibilita uma assimilação mais tranquila das mudanças que vão acontecendo no corpo, com o auxílio de exercícios adequados de alongamento, fortalecimento e respiração. Colabora para uma sustentação harmoniosa do ganho de peso. Contribui com a preparação para o parto, quando é preciso conciliar momentos de ação e de entrega.

Duração: 1 hora e 15 minutos

Dança Materna para Mães e Bebês

A Dança Materna para Mães e Bebês, além de propiciar a vivência especial dedançar em dupla, possibilita à mulher o retorno à vida social depois do parto, aotimização da redução de peso, reeducação corporal (que refletirá positivamenteno modo de carregar e amamentar o bebê) e incentiva o mútuo-conhecimentoentre mãe e filho. As aulas são ainda um momento de troca com outras mulheresque estão atravessando a mesma fase da vida.Para o bebê traz o conforto do balanço na dança, proximidade com a mãe erelaxamento num ambiente onde a amamentação é incentivada. As mães têmrelatado redução na incidência de cólicas e melhora no sono dos bebês.Obs: Indicado para mães com bebês a partir de 1 mês e meio, usando algum tipode carregador (sling, wrap, canguru, etc).

Duração: 1 hora e 30 minutos.

Tatiana Tardioli é bailarina, coreógrafa, preparadora corporal e professora de dança. Renascida no processo de gestar e parir sua primeira filha – Nina – , reviu sua vida, referências e influências. Assim nasceu em 2008 a Dança Materna: depois de mais de uma década de estudos, investigações e práticas em danças contemporâneas, populares, estudos de educação somática, fisioterapia e transdiciplinaridade. Acredita que dançar na gestação e com o bebê nascido, propicia momentos de cumplicidade muito preciosos na construção de um vínculo sadio e contribui para a saúde e o equilíbrio espiritual, emocional e físico da mãe e do bebê. Em 2010 concebeu, criou e estreou PARTO, solo de Dança Contemporânea para o qual teve a contribuição de várias mulheres que gravaram depoimentos sobre a experiência de parir, que aparecem entremeados à trilha sonora do espetáculo. Anteriormente dirigiu e dançou na Cia Rodagira, com a qual esteve no Festival Printemps des Commediens em Montpellier, França e foi bailarina, coreógrafa e preparadora corporal da Cia de Artes do Baque Bolado. Seu mais recente trabalho como bailarina, antes de PARTO, foi o duo Auto-Mutuo-Conhecimento com a violoncelista Tânia Mello Neiva, também sua parceira em PARTO. Tatiana é graduada em Geografia pela Universidade de São Paulo, onde começou a se interessar pelos estudos de gênero, mais especificamente pelo feminino, questão que permeia seus trabalhos em dança até hoje.